Descripción

Te invitamos a conectar con los 5 principios del Reiki como también a ejercitar tu cuerpo con los diferentes ejercicios de elongación guiados por un maestro y maso terapeuta profesional.

Objetivo

• Conectar con la energía de los cinco principios de reiki.
• Aplicar la meditación gassho para momentos de rabia, ira y preocupaciones.
• Comprender y aplicar ejercicios de estiramientos musculares para diferentes dolencias.

Detalles del curso

Este curso es de 57 minutos aproximados, cuenta con un módulo con 6 videos.

Temario

• Conectarte con los 5 principios del reiki
• Meditación Gassho para la paz y tranquilidad Ejercicios de estiramiento muscular:
• Estiramientos cervicales para dolores de cuello
• Ejercicios de estiramiento muscular manos y muñecas
• Ejercicios de estiramiento muscular zona hombros, brazos y cuello
• Ejercicios de estiramiento zona lumbar